ZhannaBadoevaは彼女の減量の秘密を明らかにしました
ZhannaBadoevaは彼女の減量の秘密を明らかにしました
Anonim

テレビの司会者であるザンナ・バドエバは、彼女がどうやって彼女の姿を素晴らしい形に保つことができるかについて話すことに決めました-彼女の方法はその単純さで多くのファンを驚かせました。

InstagramのZhannaBadoevaのフォロワーは、彼女が過去数か月でどれだけ体重が減り、きれいになったのかに気づきました。ウェブ上のテレビ司会者の新しい写真ごとに、彼女のファンは、食品愛好家が彼女の姿を完璧な形に保つ方法について、ますます彼女に質問し始めました。

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そして先日、ザンナはついに、白樺のように細くなくても、少なくともフィットして新鮮になるために彼女が正確に何が助けになったのかを伝えることにしました。

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テレビの司会者は、正しい毎日のレジメンと食事が数字にプラスの影響を与えたことを認めました。ザンナはおやつを控えて、1日3回食べようとします。

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朝食には甘いものやでんぷん質のコーヒーを飲み、昼食にはイタリア料理の料理をいくつか用意し、夕食には魚や肉と野菜を好みます。

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Zhanna Badoevaはまた、身体活動なしでは体重を減らすことは不可能であると信じています。テレビの司会者は自転車によく乗り、犬と一緒に歩くのが大好きです。

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